Obesidad

La obesidad se la puede definir como un exceso de grasa en el cuerpo, debido a que  el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura. La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías de las establecidas para consumir.

El equilibrio entre la ingestión de calorías y las calorías que se pierden  son  diferentes en cada persona,puesto que los factores que inclinan el equilibrio de la misma son vitales es desencadenar esta patología,en este caso: la constitución genética, el exceso de comer, el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.

Otros factores que afectan en el peso son: La manera como comemos cuando somos niños,lo cual puede afectar la forma como comemos cuando llegamos   hacer adultos,la manera como comemos durante muchos años debido a que se vuelve un hábito; Afectando lo que comemos, cuándo comemos y cuánto comemos. 

Por lo tanto para llegar a una manera de tratamiento,se puede iniciar con mejorar hábitos alimenticios y el ejercicio regular, junto con una alimentación saludable, es la mejor manera de bajar de peso.  Por lo tanto la mejor decisión esta en tus manos!!!!!!!